平日夜RUN＠皇居

最近せっせと走ってるせいか、なんとなく調子が↑上がってきた気が。

よし！ここは調子にのって夜RUNに行っちゃおう♪

という訳で、会社帰りに久々に皇居に行ってみました。

お着替えはいつもの麹町のランステで（スタンプ貯めてるので＾＾）。

最近、皇居周辺には沢山のロッカー＆シャワー施設ができてますが

ランステは老舗。神保町にもありますが、私はオフィスからも歩ける麹町派。

設備もキレイだし、たまにスポーツドリンク等のサンプルもくれるんです。

今日のおまけは3種類と充実！！わーい。

　”ASIENCEのシャンプー＆コンディショナー”

　”6種の電解質をチャージできる塩熱サプリ”

　”龍角散のどすっきりタブレット”　

　どれも初めてだから楽しみ！

ちなみに龍角散はランナー限定のアンケートキャンペーンやってるみたいですよ。私がもらったタブレット他プレゼントもらえるようです。詳しくはこちらから。

ランステから500メートル程で半蔵門。

皇居側に渡る横断歩道の手前で、赤信号の間にストレッチしていざ！

と勢いよく行きたいところですが、やっぱり混んでるな～、皇居。

3か月ぶりですが、人の多さに改めてびっくり。火曜の夜だというのに。

これは問題になるのも仕方ないですね。。。

皇居周回コースは信号もないし、1周約5キロと分かりやすく、距離も長く取れる上、

夜でも人がいるから安心感もある・・・と、ランナーには魅力的なコースなんですが、

関係ない人にとっては「なんだよ？！」って感じだろうな（私ならそう思う）。

せめてランナー以外の歩行者の邪魔にならないように気を付けて走ります。

今日は1キロ6分ペースを保って2周（約10キロ）走るのが目標。

半蔵門スタートだといきなり下り坂だから、ペース良く進んじゃうんですよね。

ぐんぐん走って桜田門へ。

私の暗～い写真では伝えきれませんが、

この夜景も皇居の夜RUNの魅力！

東京駅周辺に立ち並ぶビル群が放つ輝きに一瞬目を奪われます。

普段こちらから見ることってあまりないから、新鮮な眺めです。

キラキラしたビルの中で残業中であろう友達に

「がんばれ～」とテレパシーを飛ばしながら走り続け、

竹橋→国立近代美術館前の上り坂（キツイ！）→代官町→千鳥ヶ淵

と過ぎて再び半蔵門へ。

2周目もペースを落とさず走り切り無事終了！ちょうど1時間くらい。

さすがに最後はちょっと暑くなって、汗だくだったけど

夜風にも助けられ、苦しくなる前に走り終えました。

皇居は人が多いけど、他のランナーさんの走りに引っ張られ、

ダラダラしないで割といいペースで走れるんですよね、いつも。

混雑させちゃうのは申し訳ないけど、次は3周にチャレンジしたいな～。